Top tippek Tibethez

Minden utazás új vidékek és új kultúrák felfedezésével jár. Minden kulturális közegnek megvannak a maga sajátos szabályai, szokásai, amelyeket nem csak illik, de ildomos is betartani. Így van ez Tibetben is.

Top tippek Tibethez

Összeszedtük a legfontosabbakat, hogy könnyebb legyen megbirkózni a magaslati betegséggel, elkerülni a tabukat vagy éppen betartani a kolostori illemszabályokat.

Az első napokban csak óvatosan!

Nagyon gyakori, hogy az első vagy második napon a körülbelül 3650 m magasan fekvő Lhászába érkezve, elkapja az utazót a magaslati betegség. Az emberek körülbelül negyedénél már 2500 méteres magasságtól megjelennek az első tünetei, amelyek többnyire enyhék és a másnaposságra hasonlítanak. A tünetek között van a szédülés, gyengeség, fejfájás, étvágytalanság. Könnyebben alkalmazkodik a szervezet a nagy magassághoz, ha az első napokban kíméletesen mozgunk, nem erőltetjük meg magunkat és nem eszünk túl sokat. Talán meglepő, de a tapasztalt hegyi rókák azt is tanácsolják, az első nap inkább kerüljük el a fürdést is, mert ilyenkor nagymértékben megnő a megfázás esélye, ami tovább ronthatja a hegyi betegség tüneteit. 

Legyen elég gyógyszer a bőröndben 

Mivel nagyon gyakran alakul ki a magaslati betegség, jobb, ha felkészülünk rá gyógyszerekkel is. A következő medicinák a profiknál minden esetben ott vannak a poggyászban. Indulás előtt persze érdemes a háziorvossal is konzultálni. De mindenképpen legyen nálunk Aszpirin fejfájásra, Acetazolamid az oxigénhiányos állapotra és Ibuprofen a kisebb fájdalmakra.

Víz és naptej

Tibet éghajlata alapvetően száraz, még az "esős évszakban" is. Ezért kulcsfontosságú, hogy elegendő folyadékot fogyasszunk. Mindig legyen nálunk elegendő víz, több mint amit normál körülmények között el szoktunk fogyasztani. Tibetben a napsugárzás is nagyon erős ezért soha ne induljunk el megfelelő napvédelem nélkül. Kolostorokban és templomokban a kalapot és napszemüveget viszont mindenképpen mellőzni kell. Soha ne felejtsük el levenni őket!

Tartsuk be a helyes irányt!

Fontos tabu Tibetben, hogy az nem szabad az épületeket az óramutató járásával ellentétes irányban körbejárni. A tibeti buddhizmus szerint ugyanis, függetlenül attól, hogy zarándok vagy alkalmi látogatók vagyunk, mindenkinek az óramutató járásával megegyező irányba kell haladni. De vonatkozik ez az imakerekekre is, az óramutató járásával ellentétes irányba nem szabad őket mozgatni.

Ne mutogassunk Buddha-szobrokra!

Tibetben meglehetősen udvariatlan dolognak számít ujjal mutogatni valakire, különösen igaz ez Buddha képmására. 

Okmányok nélkül ne induljunk el

A biztonság kedvéért jobb, ha az útlevél, a tibeti beutazási engedély és a kínai vízum másolata is nálunk van, ha Tibetben utazgatunk. A dokumentumokat rendszeresen ellenőrzik. 

Vastag kabát legyen a csomagban

Ha a tibeti túra során az Everest alaptábor meglátogatása is tervben van, ne maradjon otthon a vastag télikabát. Az alaptáborban (kb. 5200 m magasságban) még a legmelegebb nyári napokban is meglehetősen hideg van, különösen éjszaka.

Kapcsolódó inspirációk

Kapcsolódó ajánlatok


KÍNA ÉS TIBET

Kína

Kína lenyűgöző kulturális örökségű, hatalmas és folyamatosan változó országa mindig meg tudja lepni látogatóit. A császárvárosok, a Nagy Fal, a Tiltott Város, a kínai agyaghadsereg az ősi dinasztiákat eleveníti fel, Peking és Sanghaj a modern Kína arcait mutatja meg. Tibet rejtőzködő vidékén, a felhőket karcoló Himalája csúcsai alatt sima tükrű tavak csillognak és a hegyi szélben lengedező megannyi ragyogó színű imazászló színesíti a tájképet. A dalai láma egykori otthona, a Potala Palota Lhásza környékének kihagyhatatlan látnivalója és Tibet legnagyszerűbb épülete. A gelugpa (sárga süveges) iskola remekbe szabott kolostora, a Szera közelről is bepillantást enged a buddhista szerzetesek érdekes és titokzatos világába.

1 659 000 Ft-tól/fő

INDIAI ARANYHÁROMSZÖG

India

India minden érzékszervre hat: ősi hagyományai, lenyűgöző tájai és gazdag kultúrája felejthetetlen élményt nyújtanak. A körutazás során az Aranyháromszög legszebb kincseit – Delhi, Agra és Jaipur látványosságait – fedezheti fel.

775 000 Ft-tól/fő

BANGKOK ÉS KRABI

Thaiföld

Fedezze fel Thaiföld lenyűgöző világát: Bangkok pezsgő kultúrája és Krabi idilli tengerpartjai felejthetetlen élményeket kínálnak, a Phi Phi szigetek varázslatos látványával megkoronázva az utazást. Ez a program tökéletes egyensúlyt teremt élmények és pihenés között.

798 000 Ft-tól/fő

PEKING ÉS SANGHAJ

Kína

Ideális választás kezdő Kína-utazóknak és nagyvárosrajongóknak: fedezze fel Peking történelmi kincseit és Sanghaj modern arcát! A két várost a látványos szuperexpressz köti össze, amely kevesebb mint 5 óra alatt szeli át az országot.

799 000 Ft-tól/fő

BANGKOK PIHENÉSSEL JOMTIEN BEACHEN

Thaiföld

Készüljön egy felejthetetlen utazásra, mely során felfedezheti Bangkok vibráló városát, csodálatos templomait, pezsgő piacait és ínycsiklandó gasztronómiáját, majd pihenhet Jomtien Beach fehér homokos partján! Programunk tökéletes egyensúlyt kínál a kulturális élmények, városi felfedezések és tengerparti feltöltődés között. Fakultatív programlehetőségeink között különleges gasztrotúrák, hajókirándulások és szigettúrák is szerepelnek, így mindenki megtalálja a számára legizgalmasabb élményeket. Engedje, hogy magával ragadja Thaiföld lüktető élete és egzotikus szépsége!

879 000 Ft/fő

BANGKOK ÉS KOH CHANG

Thaiföld

Bangkok, a világ egyik leglátogatottabb városa, lüktető életével és történelmi látnivalóival várja Önt. Thaiföld varázsa azonban nemcsak a fővárosban, hanem szigeteinek érintetlen természeti szépségeiben is megelevenedik – Ko Chang fehér homokos partjai és trópusi dzsungele felejthetetlen élményt nyújtanak.

939 000 Ft/fő

BALI - KÖRUTAZÁS ÜDÜLÉSSEL

Indonézia

Bali varázslatos szigete lenyűgöző tájaival, szent vulkánjaival és ősi templomaival kínál felejthetetlen élményt. Az utazás során Ubud kulturális központjától a rizsföldekig és sziklatemplomokig fedezheti fel a balinéz hagyományok és a természet harmóniáját.

969 000 Ft-tól/fő

VIETNÁM - CSOPORTOS KÖRUTAZÁS

Vietnám

Fedezze fel Vietnám lenyűgöző kontrasztjait: a nyüzsgő Ha Noi ősi utcáit, a modern Ho Si Minh-város történelmi emlékeit, valamint a Halong-öböl és Ninh Binh páratlan természeti szépségeit. Egy utazás, ahol a kultúra és természet tökéletes harmóniában tárul Ön elé.

998 000 Ft-tól/fő

DÉL-THAIFÖLDI KÖRUTAZÁS PIHENÉSSEL KRABIN

Thaiföld

A mosoly országa egész évben várja! Thaiföld igazi egzotikus trópusi paradicsom, csillogó templomai, a buddhizmus gyönyörű emlékei, csodálatos strandjai, növényzete, nyugalmat sugárzó hangulata és vendégszeretete miatt olyan hely, ahová mindig visszavágyik az ember. 

1 049 000 Ft-tól/fő

KÍNA ÖRÖKSÉGE

Kína

Kína az ősrégi kultúra és a modern világ lenyűgöző találkozása: ókori emlékek, jövőbe mutató városok, természeti szépségek és kulturális csodák várják. Az utazás során Peking, Sanghaj, Xi’an, Hangzhou, Suzhou és Wuzhen tárja fel e különleges ország időtlen értékeit.

1 099 000 Ft-tól/fő

INDIA - RAJASTHAN CSOPORTOS KÖRUTAZÁS

India

Rajasthan, India koronájának ragyogó ékköve, a hercegi múlt és a színpompás kultúra földje. Jaipur rózsaszín városa, Jodhpur kék utcái és a mesés paloták mind az indiai hagyományok és gazdagság lenyűgöző arcát tárják fel.

1 099 000 Ft-tól/fő

KÖRUTAZÁS SRÍ LANKÁN TENGERPARTI PIHENÉSSEL

Srí Lanka

Srí Lanka ősi kultúrája, lenyűgöző világörökségi helyszínei és trópusi tájai felejthetetlen élményt kínálnak. Az utazás során ősi romvárosok, buddhista szentélyek, teaföldek és a festői tengerpart varázsa tárul fel.

1 099 000 Ft-tól/fő

DÉL-KOREA FELFEDEZÉSE

Dél-Korea

Dél-Korea a modern nagyvárosok és az ősi történelem izgalmas ötvözete. Szöul nyüzsgő metropolisa és Gyeongju ősi romjai együtt mutatják meg a távol-keleti ország lenyűgöző arcait.

1 215 000 Ft-tól/fő